Thor-Ranking der besten im Jahr 2018 Mittel für die Potenz der Männer

Was kann ich tun, um sexuelle Gesundheit zu verbessern? Die meisten Männer nicht wissen, wie man sich richtig in dieser Situation, zu welchem Arzt konsultieren. Laut Angaben der Umfragen, weniger als 5% der Befragten kommen auf die Aufnahme zum Urologen. Die Sorge um die Potenz – die Sorge um die Gesundheit.

Folk Heilmittel für die Verbesserung der Potenz.

Folk Heilmittel

Schlechte Gewohnheiten, negative externe Faktoren (Umwelt, Stress, Depression, Probleme in Ihrem persönlichen Leben) – Gründe, die Schwächung der männlichen Gesundheit. Das erreichen der 50 — Jahres-Marke, viele Männer nehmen Folk Heilmittel für die Verbesserung der Potenz, die glauben, Kräuter-Behandlungen harmlos im Vergleich zu Drogen. Vor der Behandlung Volksmedizin lebensstil zu überdenken und Faktoren zu beseitigen, haben die Impulse, die Krankheit. Zur Verringerung der Potenz führen:

  • Alkohol und seine negativen Auswirkungen auf die männliche Gesundheit;
  • Rauchen. Die chemischen Komponenten, aus denen Zigaretten, einen negativen Einfluss auf die Testosteron-Produktion.
  • Falsche Ernährung (übermäßige Verzehr von fettigen und frittierten Lebensmitteln) verringert die Potenz.
  • Stress, persönliche Probleme nicht hinzufügen männliche Gesundheit.

Probleme mit der Potenz treten bei Krankheiten:

  • Diabetes mellitus;
  • Epilepsie;
  • Arteriosklerose und Gefäßkrankheiten;
  • entzündliche Infektionen des Urogenitalsystems.

Die wirksamsten Volksmittel der Behandlung der Potenz

In der Rangliste der Präparate für die Potenz bei Männern zehn beliebtesten Naturheilmitteln:

10.Sibirischer Ginseng

Reich an Nährstoffen, die die männliche Potenz verstärken. Beruhigungsmittel des zentralen Nervensystems. Aufnahme in der Ernährung für jeden Tag — Prävention von Krankheiten der männlichen, gute Laune.

9. Johanniskraut

Mittel zur Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Potenz von Männern. Auskochen wird empfohlen, eine halbe Tasse dreimal pro Tag. Johanniskraut — Mittel auf, das stärkt, so benötigen Abführmittel Medikamente.

8.Brennnessel

Wird verwendet, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Unterstützt die Wiederherstellung der erektilen Funktion, verstärkt die Libido. Konsumieren in Form von Abkochungen, Aufgüssen, zu Salaten. Abkochung der Brennnessel verbessert den Stoffwechsel und stimuliert die sexuelle Funktion. Kräutertee wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten, die empfohlene Dosis beträgt ein Drittel der Tasse. Kontraindikation – Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt.

Tinktur aus Honig, Samen der Brennnessel, Rotwein (Anteil der Komponenten identisch) wird angenommen, vor dem sexuellen Kontakt. Infusion verbessert die Erektion und die Länge durch sexuellen Kontakt.

7. Ginkgo Biloba

Die Heimat der pflanze – China. Komponenten in der Zusammensetzung, zur Verbesserung der Durchblutung, behandeln entzündliche Prozesse. Der Verlauf der Behandlung — drei Monate.

Aus den Blättern der Kultur bereiten eine Tinktur. 50 G Blätter von ginko Biloba einer Flasche Wodka Gießen und darauf bestehen, an einem dunklen Ort 14 Tage. Nehmen Sie vor dem Essen drei mal am Tag 20 Tropfen.

6.Thymian

Hilft gegen Impotenz. Selen, enthalten in der Zusammensetzung, produziert Testosteron, Molybdän – Stimulator sexuelle Funktion der Männer.

5. Honig

Reich an Zink, Vitamine B, E, die für die Prostata. Nach dem Verzehr von Honig trinken Tasse warme Milch für die besten Ergebnisse.

4. Ginseng

Stimuliert die Potenz. Fördert die Unterstützung der Libido. Normalisieren Testosteron und Erektion.

3. Hoppy Tee

Alternative zu Tabletten für die Verbesserung der Potenz. 1 Esslöffel Kegel schneiden, Gießen Sie mit kochendem Wasser, inkubiert bei schwacher Hitze für fünf Minuten. Konsumieren Sie dreimal am Tag eine halbe Tasse.

2.Nüsse

Pistazien, Walnüsse, Erdnüsse, Sesam Libido stimulieren. In Anwesenheit von Eisen und Zink braucht die männliche Energie.

1.Ingwer

Zitrone

Gras Leidenschaft. Empfang der Mittel fördert die Durchblutung, erweitern die Blutgefäße. Hemmt die Anhäufung von Cortisol verursacht Erektionsstörungen, kräftigt das Immunsystem.

Folk Heilmittel für die Verstärkung der Potenz – ein guter Weg zurückzugehen Männergesundheit.

Die Liste von «Omas Techniken» zur Steigerung der männlichen Potentials breiter erwähnt werden, sind die beliebtesten.

Wie man Harmlose pflanzliche Medikamente?

10 Rezepte FR die erhhung der Potenz

Das Rezept № 1.Basierend auf Aralia

Getrocknete Wurzeln zerkleinert, Gießen Sie 70% Alkohol in einem Verhältnis von 1:5. Aufbewahren in einem geschlossenen Behälter im Dunkeln. Schütteln Sie von Zeit zu Zeit. Nach 10 Tagen abseihen. Nehmen Sie zweimal täglich vor den Mahlzeiten einen Esslöffel, Zugabe von Wasser. Der Verlauf der Behandlung beträgt 2 Wochen.

Das Rezept № 2. Auf der Grundlage von Ginseng

1 Teil zerkleinerte Wurzel Ginseng Gießen Sie 2 Teile Wodka. In einem geschlossenen Gefäß 10 Tage halten in der Dunkelheit, gelegentlich schütteln. Art der Anwendung: oral vor den Mahlzeiten dreimal täglich 20 Tropfen mit Wasser.Tinktur nehmen Monat.

Das Rezept № 3. Auf der Basis von Nüssen

Mischen Sie die zerkleinerten Walnüsse mit Honig in gleichen Verhältnis. Art der Anwendung: 30 Minuten nach einer Mahlzeit 2 Teelöffel dreimal am Tag, Getränke Milch. Medikamente für etwa einen Monat.

Das Rezept № 4. Auf der Grundlage der grünen

Mischen Sie Petersilie und Koriander in gleichen Anteilen. Grind.Ein Esslöffel des Krauts gemischt mit Essen. Essen Sie ständig.

Rezept Nummer 5. Auf der Grundlage von Knoblauch

Kilogramm Knoblauch Gießen Sie das warme Wasser in drei-Liter-Topf. Geschlossenen Behälter gelagert in der Dunkelheit etwa einen Monat, jeden Tag schütteln. Verdünnt 1 Teelöffel Tinktur in einem Glas Milch. Nehmen Sie täglich.

Rezept Nummer 6. Auf der Grundlage von Lukas

Gießen Sie 1 Esslöffel Fruchtfleisch der Zwiebel ein Glas mit kochendem Wasser, gehalten in einem Wasserbad für 15 Minuten. Filtriert. Einnahme: 2-3 mal für 20 Minuten vor der Mahlzeit eine halbe Tasse.

Rezept Nummer 7. Auf der Basis von Thymian

Bereiten Sie Tee mit 3 Stück trockenen Blütenstände der pflanze und 1 Esslöffel schwarzen Tee. Gießen kochendes Wasser, 7 Minuten.Filtriert. Auf Wunsch fügen Sie Honig.

Rezept Nummer 8. Auf der Basis von Honig und Aloe.

Restaurant Balm. Nehmen Sie 500 G Honig und Rotwein (16-17°). Gemahlenen Blätter 3-5 Jahre alten Aloe, die nicht bewässert Schnittblumen bis 5 Tage. Zutaten mischen, lagern Sie im Kühlschrank 5 Tage. Vor dem Gebrauch filtriert.

Nehmen Sie 1 Stunde vor den Mahlzeiten dreimal täglich 1 Teelöffel. Nach einer Woche erhöhen Sie allmählich die Dosis auf 1 Esslöffel. Der Verlauf der Behandlung – im Monat. Eine Pause in der Behandlung – 10 Tage. Wiederholen Sie die Behandlung.

Rezept Nummer 9. Auf der Grundlage des Kalmus

Kalmus

Gemahlen 2 Esslöffel kalmuswurzel, gieße Wodka (150 ml). Darauf bestehen, innerhalb von 3 Tagen. Konsumieren Sie dreimal am Tag 10 Tropfen. Es wird empfohlen, nach 50, 60 Jahren.

Rezept Nummer 10. Auf der Basis von Kürbis

Die Kürbiskerne hacken. Fügen Sie den Honig. Gleiche Anteile von Produkten. Eintritt: 5-6 mal 1 Esslöffel.

Was verbessert die Potenz oder Behandlung ohne Medikamente

FR die erhhung der Potenz werden nicht nur Medikamente, sondern auch Therapie ohne Medikamente. Eine ausgewogene Ernährung, Vitamine, aktive Erholung und körperliches Training positiv Einfluss auf die sexuelle Gesundheit.

Ernährung bei der Steigerung der Potenz

Behandlung der Potenz ohne Medikamente kombiniert mit einer Diät. In der Ernährung Produkte verfügbar, die zur Förderung der Gesundheit von Männern. Unterteilt in schädliche und nützliche. Kaffee gehört zur ersten Gruppe. Ersetzen Sie den Kakao.

Potenz schützen von Kartoffeln und Nudeln, Muffins. Die zusätzlichen Kalorien nicht verstärken den Herren die Möglichkeit, gehangen und übergewicht auf den Hüften und Bauch. Wurstwaren mit E-Zusätzen nicht verbessern sexuelle Fähigkeit. Der Konsum von kohlensäurehaltigen, Energy-Drinks – die Ursache für die Entwicklung von Diabetes, Herzprobleme, Fettleibigkeit. Alkoholabhängigkeit führt zu einer erektilen Dysfunktion.

Im Menü zur Verfügung:

  • Nüsse, pflanzliche öle, Sonnenblumenkerne ölsaaten;
  • Greens;
  • Beeren, Gemüse, Obst;
  • Milchprodukte;
  • Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch;
  • ei.

Steinpilze wenden bei sexuellen Störungen. Rezept: mahlen 500 G weiße getrocknete Pilze in Pulver, Gießen Sie 2 Esslöffel Wodka, Gießen Sie 2 Esslöffel Zucker. Wasser hinzufügen, sodass ein dicker Brei. Nehmen Sie zweimal täglich 1 Esslöffel Haarspülung-Kur.

Vergessen Sie nicht über Wasser. Trinken 1.5 Liter gereinigtes Wasser pro Tag. Denken Sie daran: Säfte, Limonade, süße Getränke – Wasser nicht.

Achtung! Für die Erfüllung der einem Mann sexuelle Heldentat Kochen Cocktail: stir in die Paprika (rot, schwarz, Chili, weiß) in ein Glas Tomatensaft, fügen Sie Knoblauch, Meerrettich, Senf. Umrühren. Der Cocktail wirkt sicher.

Vitamine für die männliche macht

Vitamine

Vitamine und Mineralstoffe helfen den Körper zu stärken und zu verbessern die Arbeit der einzelnen Organe. Fördern die Normalisierung der männlichen Sexualität, zur Wiederherstellung der Erektion. Vitamin A — für die Stärkung des Immunsystems, Erneuerung der Intimleben. Quelle — die Kürbiskerne und Hühner-Eigelb, Lebertran und Karotten.

Vitamin B1 – für die Stimulation der zerebralen Durchblutung, Ausdauer, normalisieren Schlaf. Enthalten in Schweinefleisch, Bohnen, Kleie und Kartoffeln. Vitamin B6 – STABILISATOR Aktivität des Nervensystems, Serotonin produziert — das Glückshormon. Befindet sich in Eiern und Bananen, Meeresfrüchten und Karotten, Sonnenblumenkernen. Vitamin B3 wirkt auf die Aktivität des Gehirns, Kreislauf. Reich an Zuckerrüben, Erdnüsse, Seefisch. Vitamin B9 — verantwortlich für ein normales Sexualleben. Quelle — Zitrusfrüchte, Hartkäse, Petersilie und Sellerie.

Vitamin C nährt Blut Geschlechtsorgane, stärkt die Libido. Verwenden Sie die Kräuter und Tomaten, Kohl und Zitrusfrüchte, Hagebutte und schwarze Johannisbeere, Paprika. Vitamin D hilft, Testosteron zu produzieren, das verantwortlich für die Erektion und die Qualität der Spermien. Groß Inhalt in Milchprodukten, Eiern und Lebertran.

Vitamin E führt in der Norm sexuelle Gesundheit. Ermöglicht die Produktion von Testosteron und Spermien Altern. Wird aus Weizenmehl und Kleie, Milch und Fleisch, Spinat und pflanzlichen ölen, Nüssen und Samen. Mineralien: Kalzium, Magnesium, Selen und Zink fördern die Lösung der Probleme der männlichen.

Sport — Tool für die Aktivierung der Potenz

Körperliche übungen helfen, zu verbessern oder zurückzugewinnen Potenz. Normalisieren die Durchblutung der Beckenorgane, verbessern die Produktion von Sexualhormonen, verringern die Möglichkeit der Entwicklung von Atherosklerose, verbessern die Potenz der Männer. Geeignet sind schwimmen, laufen, Yoga, Wandern. Übungen zur Stärkung der Muskeln des Beckens. Keine schwierigen übungen. Ausführen kreisförmige Rotation Becken, biegen auf der Seite unter der Kraft von jedem Mann.

Freizeit – ein Mittel zur Stabilisierung der Potenz

Wenn ein Mann müde oder gestresst, über Sex kann man vergessen. Verminderter Sexualtrieb Auswirkungen auf die Potenz negativ, so beachten Sie die richtige Erholung. Bad und Angeln, Ausflug ans Meer oder auf eine Tour, Wandern in den Wäldern nach Pilzen und Beeren, die Gesundung in Sanatorien. Keine vollständige Liste, wie Sie entspannen und Kräfte sammeln.

15.08.2018