Mittel für die Potenz: Methoden, Vitamine

Viele Männer haben eine gute Potenz bis ins hohe Alter, andere — auch in Jungen Jahren "machen Fehlzündungen", aber die erste und die zweite Art sind die ganze Zeit gerade auf der Suche nach natürlichen Mitteln für die Aufrechterhaltung oder die Rückkehr der "Kampf" Zustand. Und vor allem, wegen der Nebenwirkungen, begleitende Einnahme von "Blue Kapseln".

Potenz bei Männern

Die Wirkung von Alkohol, Tabak und Drogen auf die Potenz

Alkoholismus, Rauchen und Drogenmissbrauch können Einfluss auf die sexuelle Aktivität und die Libido bei Männern, und nicht zum besseren.

Längerer Alkoholkonsum und Nikotinabhängigkeit nennt unter den wichtigsten Ursachen der erektilen Dysfunktion auch ein paar Monate nach der Beendigung des Rauchens und Alkoholkonsums.

Zink, L-Arginin und Vitamin-B zur Steigerung der Potenz

Testosteron — das wichtigste Hormon in den Körper des Mannes, der "fährt" der Potenz, Beweglichkeit der Spermien und die Viskosität der Samenflüssigkeit. Auch von diesem Hormon abhängig Libido der Männer. Die Senkung seines Niveaus auch eine leichte, kann es zu ernsthaften Störungen im Sexualleben und in der Fähigkeit der Befruchtung der Eizelle. Grund für die Verringerung der Testosteron-Produktion kann zu viel sein, aber der banalsten und Häufig entsteht ein Mangel an Zink, L-Arginin und Vitamin B-Komplex in der Ernährung. Indem Sie diese Stoffe in die Nahrung, können Sie erhöhen oder Wiederherstellung der Testosteron-Produktion.

Produkte mit L-Arginin: Haferflocken, cashews, Walnüsse, Erdnüsse, Milchprodukte, Sojabohnen, Samen, Erbsen und grünes Gemüse.

Unter den Produkten mit Zink gelten als die effektivsten rohe Austern, brauner Reis, putenfleisch und Käse.

Vitamin B enthalten in Eiern, Bananen, Avocados und Lachs.

Die Auswirkungen von Stress auf die Potenz

Stress kann zu einem Rückgang der Potenz. Die Fähigkeit, Stress-Management — eine der wichtigsten Regeln für die Erhöhung der männlichen Kraft. Hier ist darauf hinzuweisen, dass die medizinischen Mittel nicht immer effektiv, und in den meisten Fällen, im Gegenteil, führen zu einer Schwächung der sexuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse. Sie können versuchen, Umgang mit Stress Methoden tiefes atmen, Yoga oder ein Gespräch mit einem Therapeuten. In vielen Fällen, wenn die Spannung steigt, Libido ist wieder normal, aber wenn Stress-Reduktion in Verbindung mit anderen Methoden, Z. B. Veränderungen in der Ernährung, dies erhöht die Chancen auf Erfolg.

Es gibt einige Natürliche Mittel, deren Verwendung kann zu stärken oder wiederherzustellen Potenz.

Folk Heilmittel für die Verbesserung der Potenz

Ginko Biloba ist eine der ältesten Mittel, die Sie verwendeten, viele hundert Jahre zur Verbesserung der zerebralen Durchblutung. Aber das wertvollste in der pflanze wurde als Nebenwirkung in Form von Erektionen. Gerade durch die Verbesserung der Blutversorgung des Penis Mittel und erhielt große Popularität.

Knoblauch "befreundet" mit der Potenz. Drei rohe Knoblauchzehen pro Tag oder Teelöffel geschälte Zwiebeln können einen positiven Effekt auf die männliche Fähigkeit.

Astragalus ist wirksam zur Erhöhung der Spermien-Motilität. Zur Herstellung der Brühe nehmen muss 250 ml Wasser hinzufügen und 30 G trocken Astragalus. Erhitzen im Wasserbad für eine halbe Stunde, bis die Hälfte der Flüssigkeit bleibt. Trinken Sie diese Menge im Laufe des Tages.

Kürbiskerne enthalten ätherische öle und essentielle Fettsäuren, sowie Zink, die sehr wirksam bei Erkrankungen der männlichen. Dies ist einer der besten natürlichen Hausmittel zur Wiederherstellung der männlichen Potenz. Essen Sie kann in gereinigter Form, bis 5 Esslöffel am Tag.

Gut wirkt sich auf die Produktion von Testosteron Ginseng. Der Aufguss aus den Wurzeln dieser pflanze (Tropfen oder Tinkturen) verwendet dreimal pro Tag für eine lange Zeit. Dieses Tool verbessert das Immunsystem, reduziert die Anfälligkeit für Stress und normalisiert den Hormonhaushalt bei Männern.

Bei der Senkung der Potenz (in der Anfangsphase und bei den ersten Anzeichen) gut hilft ein Aufguss aus einer Mischung von Schafgarbe, kalmuswurzel und Bockshornklee, vorbereitet ausgehend von 2-3 Teelöffel von Rohstoffen und bis zu einen halben Liter abgekochtes heißes Wasser in einer Thermoskanne zu bestehen 3-5 Stunden.

Sexuelle Gesundheit ist eines der wichtigsten Aspekte des Lebens der Männer. Daher ist die Prävention Verringerung der Libido — ist der Schlüssel Symptom und die Gesundheit des ganzen Körpers. Alle natürlichen Mittel, die Sie brauchen Essen nur zur Vorbeugung oder bei ersten Anzeichen der Senkung der Potenz. Bei fortgeschrittenen Fällen für eine Beratung besser einen Arzt aufsuchen.

22.09.2018