Wie schnell erhöhen die Potenz vor der Tat?

In der modernen Medizin der Begriff Potenz bedeutet den Wunsch und die Möglichkeit ohne Probleme eine volle Geschlechtsverkehr zu machen. Dieses männliche Phänomen geprägt von einem gewissen Gefühl der Erregung, Anspannung des Penis, der Geschwindigkeit des Auftretens der Erektion, sowie die Dauer des Kontakts. Unter dem Einfluss von bestimmten Faktoren Potenz hat die Eigenschaft zu schwinden, was nicht wirklich schön für jeden modernen Mann. Die Dringlichkeit des Problems, wie schnell erhöhen die Potenz, vor allem, wenn Sie warten auf die Partnerin - überrollt.Aber es gibt eine Menge von Lösungen.Es ist ein besonderer Ansatz ist die Beachtung einiger Regeln und Bedingungen für die Wiederherstellungen.

Rechtzeitige qualitative Behandlung von nervösen, hormonellen, sowie gefäßfehlbildungen wird garantiert die Möglichkeit, den Mann fühlen Sie sich in jeder Situation erhaben. Wenn eine erhebliche Schwächung der Erektion wirkt die Aufregung, die kleine Erfahrung, sondern auch übermüdung, können Sie den Rat, die nachfolgend dargestellt werden.

Leichte übung

Sehr oft die Ursache für die Verschlechterung der Fortpflanzungsorgane, sondern auch die Schwächung der Potenz sind Staus im Becken. Um diese Situation zu beheben, müssen Sie passieren die Massagen und Sie mit in den Tagesablauf mindestens eine kleine Anzahl von physischen übungen. Dies ist notwendig, um schnell das Blut zu verteilen und damit das Fortpflanzungssystem in voller Kraft zu funktionieren.

Muss nicht unbedingt eine teure Maschine zu kaufen eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, einfach jeden Tag übungen machen, die helfen, schnell zu erhöhen Potenz. Gibt es eine Möglichkeit, dies zu tun vor der Tat eine andere Frage. Fuhren:

  1. Arch. In Rückenlage, Becken steigt, aber die Schultern dabei nicht vom Boden wegkommen
  2. Rotation. Die Füße sind Schulterbreit auseinander. Becken verübt kreisenden Bewegungen auf die maximale Amplitude
  3. Kniebeugen. Die Füße sind Schulterbreit auseinander. The squat verkehren auf der Ausatmung, und die Rückkehr in die Ausgangsposition erfolgt Inspirations

Nach diesen übungen deutlich verbessert die Durchblutung im Becken, was wird automatisch verbessert die Funktion der Geschlechtsorgane. Der Gebrauch der übung ist die Fähigkeit, nicht nur verbessern die Durchblutung, aber auch zur Verbesserung der Stimmung, Stress abzubauen, einem leichten Krankheitsgefühl und Benommenheit. Dies ist wichtig, da Fehler in der Potenz oft erscheint bei Stress oder psychische überlastung.

Schwimmen, joggen, Volleyball und Tennis - alle diese Beschäftigungen sind in der Lage, erholen Körper nach Stress und Potenz schnell wieder.

sofortige Steigerung der Potenz

Die richtige Ernährung

Einnahme von Lebensmitteln deutlich verbessert Potenz und effektiv heilt das Fortpflanzungssystem des Mannes. Es gibt einige Produkte, die verbraucht werden unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr und damit sich der Blutfluss zu den Genitalien. Diese Produkte mit viel Eiweiß pflanzlicher und tierischer Herkunft. In der Ernährung vorhanden sein müssen, solche Lebensmittel, wie Hülsenfrüchte, Soja, mageren Fisch oder Fleisch. Sehr nützlich Meeresfrüchte zu Essen, die sättigen den Organismus nützlichen Mikroorganismen. Solche Produkte, wie Nüsse und Honig ist eine unbestreitbare Verstärker der Potenz.

Es gibt Produkte, die haben eine nützliche Wirkung auf den Körper, aber es gibt auch diejenigen, die haben eine direkt entgegengesetzte Wirkung. Um beim Geschlechtsverkehr nicht mit bestimmten Problemen konfrontiert werden, sollte von dem Verzehr von solchen Produkten wie:

  • Mayonnaise und Ketchup
  • Räuchern und Salzen
  • Würstchen und Wurst
  • Fertiggerichte und Fastfood unterschiedliche
  • Kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke in großen Mengen

Wenn an diese Regeln halten Ernährung, gesundheitsschädliche Produkte nicht zu konsumieren und Sie auf eine gesunde Ernährung, können Sie nicht nur schnell wieder die Potenz, sondern auch verhindern, dass Probleme im sexuellen Bereich.

Gesunde Cocktails und Getränke für die Potenz

Gespräch über die richtige und sinnvolle Ernährung ist darauf hinzuweisen einige nützliche Cocktails, nach dem Kochen und dem Verzehr von denen spürt man die schnelle Steigerung der Potenz. Diese Getränke bestehen aus solchen Komponenten, die sich auf die Erhöhung der Menge des produzierten Testosteron im Blute. Drunk Cocktail bietet einen gewissen Ruck für den männlichen Organismus und auf das gesamte sexuelle System als ganzes. Hier sind einige Getränke, die möglicherweise eine Rolle in der Notaufnahme für Männer in der Nacht vor der Liebe:

  1. Ein Glas Tomatensaft, drei quail Eier und etwas Pfeffer und Salz
  2. Zitrone, 100 Gramm Honig und 5-6 Sachen Walnüssen
  3. Sour cream Bier 500 ml und 100 Gramm saure Sahne
  4. 50 ml Cognac, 200 ml Cola und Esslöffel Zitrone

Wenn man solche Getränke mit einem leichten Abendessen ohne fetthaltigen Lebensmitteln, können Sie sich auf eine schnelle Blutzufuhr zu den Genitalien und zur automatischen Verbesserung der Potenz. Optimal eignen sich leichte Salate, Kräuter und Gemüse, verschiedene Gewürze hinzufügen, eine kleine Menge Käse. Nützliche Cocktails können Sie als Dessert mit einer kleinen Menge an Alkohol.

Leichte übung

Die volksrezepte

Um schnell und effektiv zu erhöhen Potenz und Sexualtrieb stimulieren, nicht unbedingt in die Apotheke gehen und kaufen Medikamente. Sie können traditionelle Methoden der Wiederherstellung. Neben niedrigen Kosten kann hier keine Nebenwirkungen bemerken, die nicht bringen die Rezepte der Volksmedizin. Bereiten ähnliche Hausmittel in vielerlei Hinsicht, aber es gibt eine wichtige Regel - für die Vorbereitung des Bestandes erforderlich ist, verwenden Sie nur Glas-oder emaillierten Geschirr.

Besonders beliebt bei Männern, die Probleme mit der Potenz, wird eine spezielle citrus-ginger Tinktur. Um zu Kochen, müssen Sie die folgenden Aktionen ausführen:

  1. Gemahlen 100 Gramm Ingwer
  2. Das Produkt vermischt sich mit Lebensfreude von drei grapefruit
  3. Die Mischung gegossen 500 ml Wodka
  4. Alle gründlich gemischt
  5. Mittel verlassen in einem dunklen Ort für eine Woche

Nach 7 Tagen darauf, erhaltene Mittel brauchen, nehmen Sie 2 Esslöffel etwa eine Stunde nach der Einnahme von Nahrung.

Ein weiteres einzigartiges Instrument für die Steigerung der Potenz ist Wodka Tinktur auf Zedern nuts. Bereitet dieses Medikament ganz einfach. Säubern Sie 5 Esslöffel Nuss, mischen Sie in einem abgedunkelten Behälter mit drei Esslöffel Honig sehr flüssigen Konsistenz. Alle gefüllt mit Wodka in einer Menge von 500 ml und etwa einen Monat verlassen in einem dunklen Ort. Nach darauf, die Mittel benötigen, nehmen Sie 2 Esslöffel dreimal täglich. Vor dem Gebrauch wird die Infusion vorzugsweise erschüttern.

Mittel bereiten sich lange, aber eine positive Wirkung direkt nach der Anwendung. Wenn mindestens einmal ein Problem mit der Potenz, kann man kaufen Apotheken-Werkzeug und benutzen es, bis das Medikament infundiert. In jedem Fall ist auf die Behandlung zu verzögern sollte, denn je früher erkannt wird das Problem, desto höheres positives Ergebnis erreicht werden kann.

Gesunde Cocktails und Getränke für die Potenz

Die Vorteile der schnellen Erholung

Um sicherzustellen, dass die bevorstehende Nacht der Liebe brachte nur positive Emotionen, lohnt sich eine Gelegenheit, nicht nur zu bestimmte Medikamente und Mittel, aber auch die Ausgliederung einiger Zeit auf Kurzurlaub. Wie gezeigt, für die vollständige Wiederherstellung und eine gewisse "Neustart" ist es genug, am Tag etwa 10-15 Minuten schlafen. Dies ist eine ideale Gelegenheit unterstützen auf hohem Niveau die Effizienz und die physische Aktivität der Männer.

Hier muss man unbedingt darauf achten, daß die Zeit der Mittagsschlaf nicht mehr als 20 Minuten, da kann man das Gegenteil erreichen. Um dies zu verhindern, müssen Sie nur den Alarm einzustellen.

Die richtige Nickerchen vergleichbar mit dieser Meditation und Entspannung, er ist in der Lage, eine sofortige Erhöhung der Potenz . Aus dem Grund, dass die Zeit für ein kleines Nickerchen ist es, die bezahlt ein wenig, sollten Sie ein paar Regeln zum schnellen einschlafen. Schließen Sie die Augen mit einem Handtuch oder einer speziellen Maske, richten die Atmung und entspannen Sie nach Möglichkeit den ganzen Körper Schritt für Schritt. Am Anfang wird es schwierig zu schlafen und noch mehr schlafen für 20 Minuten, aber dann diese Technik der Entspannung zur Gewohnheit.

Die richtige Kurzfristige Schlaf ist ein mentales Pause, in der Sie die Möglichkeit schnell ausziehen alle emotionalen strenge und Klemmen. Die resultierenden Kräfte geleitet werden kann nicht nur auf die Verbesserung der Arbeitsfähigkeit, aber auch auf die Verbesserung der Allgemeinen reproduktiven Möglichkeiten. Dementsprechend können Sie entscheiden, wie schnell die Verbesserung der Potenz.

Vor wichtigen Verabredungen nur noch zwei Stunden und es wäre gut zu wissen, wie schnell die Potenz erhöhen? Im Video wird über einfache und wirksame Methoden zur Verbesserung der erektilen Funktion.

Die volksrezepte

Fazit

Die Frage bezüglich der Schwächung der Potenz, interessiert eine große Anzahl von Männern der verschiedenen Altersgruppen. Wenn es bestimmte Probleme, die der moderne Mann beginnt, die Frage, wie schnell erhöhen die Potenz. Die Verzweiflung ist hier nicht notwendig, da es eine ausreichend große Auswahl an Medikamenten und Mitteln der traditionellen Medizin.

Vergessen Sie nicht, dass Problem zu behandeln frustrierend und zeitaufwendig und nach den Mitteln, denn Besondere Aufmerksamkeit sollte bestimmte vorbeugenden Maßnahmen. Es muss daran erinnert, dass die sexuelle System kann mit voller Kraft arbeiten nur in einem völlig gesunden Organismus. Es ist wichtig, um von verschiedenen schädlichen Gewohnheiten und Verhalten auf ein Maximum von gesunden, aktiven und entspannten lebensstil.

07.08.2018